週1回カイロで毎日元気!

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広報の上野です。今回はbatubatuキュア・テラスのカイロプラクティックサービスを週1回、1年間続けている島田様にお話を伺いました。

–カイロを受けたきっかけは何ですか?

島田様
「立ち仕事をしているので長年、腰痛や神経痛に悩まされていました。整体やマッサージ、中国針なども通ったこともありましたが、続かずに症状も改善しないままだったんです。カイロプラクティックは体の根本的なところから改善していくと聞いたので、試してみようと思いました。」

–島田様の初見はどのような感じでしたか?

古藤先生
「腰をはじめ、首や肩など体全体が硬くなっていました。姿勢も前かがみでしたので、体全体の歪みを改善する施術を行う必要がありましたね。」

–どのように体は変わっていきましたか?

島田様
「施術後に肩や腰はスッキリ、足も軽くなりましたね。ただ、それはマッサージなどでも同じこと。古藤先生が私の体を見てくださって、週1回定期的に通って体の歪みを正していけば、慢性的な痛みも和らぐと聞いて、その場しのぎの気持ち良さじゃないんだなと感じて試してみようと決めてみたんです。」

古藤先生
「1〜2ヶ月で改善がみられましたよね」

島田様
「えぇ。それまでは施術が終わって次の日くらいまでしか痛みが軽くなってなかったのに、毎日おなじみの腰のだるさなんかが減ったんです。自分だけの気づきではなく、知り合いからも”若返った”なんて言われるように・・・。多分、曲がっていた背中が伸びてきたからでしょうかね。(笑)」

古藤先生
「そして半年くらいから、体の矯正が元に戻りにくくなったのを施術を通して感じました。さらに、ワキ腹のお肉もすごく取れてきて、喜ばれていましたね。」

島田様
「そうなんです。生活リズムを何にも変えておらず、ぜい肉だけがじわじわ増えていって、もうこれは加齢だからしょうがないかなと諦めていたのに、カイロを受けて半年で体が引き締まってくれたのにはびっくりしました。また、これも諦めていた飛蚊症が治ったのにも驚きましたね。」

古藤先生
「カイロはその場しのぎの施術法ではなく、慢性的な痛みを根本的に改善していきます。例えば肩こりや腰痛を和らげるためにその局部をほぐすこともしますが、その原因は体の歪みからくるものも多いのです。」

島田様
「カイロのおかげで毎日バリバリ仕事ができるので、本当に助かっています。まだまだもっと元気になるためにも、週1回のカイロは欠かせません。」

69歳とは思えないお肌のツヤ、そして元気の良さ、島田様の笑顔で私たちも励まされています。いつもご利用いただきありがとうございます。これからもますますお元気で、お仕事頑張ってください!

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岩盤浴*発汗力コンテスト男性優勝者インタビュー

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広報の上野です。
batubatu岩盤浴 お客様の声 第7弾は、前回インタビューさせていただきました女性部門優勝者に引き続き、2月20日~3月10日まで馬車道スパサロンで開催されました「発汗力コンテスト」男性部門で優勝された本舘様です。

インタビュー当日には女性部門3位入賞者のお一人で、本舘様とご一緒に馬車道店をご利用いただいている武田様もご一緒で、意外な!?お話が伺えました。

Motodate

-発汗力コンテスト優勝おめでとうございます。優勝されたご感想は?

いや~びっくりしました。まさか優勝とは。

-狙っていたわけではなかったんですか?

一緒に来ている彼女(武田様)と2人で「どっちが勝つか!?」っていう競争したんです。で、僕の方はこれはもう負けられない、って水素水は事前に飲むし、いつもは水そんなに飲まない方なんですが休憩中にも水たくさん飲んで、岩盤に寝ているときも“より汗をまんべんなくかくように”と思って汗をかいて濡れたタオルをちょっとずつずらしてみたり・・・(隣で聞いていた武田様、初耳だったようで「え!?そんなことまでしたの?」という表情)作戦勝ちですね。で、彼女に勝ったんで、その夜はビールが美味しかった(笑)。そういえばおととしの夏、海に行った後だったんですけど、初めて岩盤浴して汗をたくさんかいた後に飲んだビールも美味かったなあ。
-あの・・・岩盤浴「直後」の飲酒は、血行が良くなっているのでオススメしないんですが・・・(といいつつ今回の賞品の副賞はビール券(^_^;)) 
あ、大丈夫です。直後ではないです・・・ってことで(笑)。

-岩盤浴には月3~4回のペースでいらっしゃっていますが、他に何か定期的になさっていることやご趣味はありますか?お2人でスポーツとか?

僕はゴルフですね。ラウンドにも行きますけど、時間があったら近くの練習場に行ったりとか。(武田様はバレエをなさっていたそうで、「半身浴とストレッチが日課」とのこと)。
-ゴルフですか。HPにインタビュー掲載させていただいてますが上原プロはこの下の岩盤ヨガの方にいらっしゃってるんですよ。岩盤ヨガは身体を温めながら無理なく筋肉をほぐしてバランスを整えるので今度ぜひセンター南店の男ヨガにいらしてくださいね。

上原プロですか!?(読まれている雑誌に記事が載っていたそうで武田様に説明されてました)ヨガやりたかったんですよ。今度2人で行ってみますね。センター南は以前通りすがりで立ち寄ったんですがいっぱいで入れなかったんで場所は知ってますから。

―そ、それは大変失礼いたしました(汗)次はぜひ予約なさって行かれてくださいね。最後に今後の抱負というか、健康維持のために実行されたいことがあったら教えてください。

最近ちょっとお腹のあたりがやばいんで(うんうん、とうなずく武田様)、メタボリック注意、ですかね。実は一ヶ月前から犬を飼ってるんです。まだ子犬でワクチン接種が全部終ってからでないと外に出せないんですけど、もう少ししたら犬の散歩がてら走ろうと思ってます。ボーダーコリーなんですよ。牧羊犬ですからいっぱい運動させないといけないんで僕の運動にも丁度いいですね。

―それは楽しみですね。本日はどうもありがとうございました。
現在はお仕事の関係で遠距離(武田様は大阪在住)というお2人ですが、「会う時はbatubatuで岩盤浴」という嬉しいお言葉を頂戴し、5階スパサロンスタッフに伝えたところ一同感謝感激しておりました。インタビューは午前中だったのですが今日もこれからお食事に行かれた後、間に合ったらまた岩盤浴をしに戻っていらっしゃるとのこと、お2人の貴重な時間をbatubatuで過ごしていただける幸せに心より御礼申し上げます。本舘様、武田様、ご協力頂き本当にありがとうございました。

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岩盤浴*発汗力コンテスト女性優勝者インタビュー

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広報の上野です。

岩盤浴 お客様の声 第6弾は、2月20日~3月10日まで馬車道スパサロンで開催されました「発汗力コンテスト」にご参加され(しかも女性最多の3回!)女性部門で優勝されたT様(←「実名は恥ずかしいから・・・」とのことでイニシャルです)にお話を伺いました。

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-発汗力コンテストに見事優勝おめでとうございます!

子供の頃から運動はずっと続けてきたんですが、実はもともと凄く汗をかきにくい体質だったんです。それが岩盤浴をするようになってから随分変わりました。大体月に2、3回のペースで利用させていただいているんですが、最近ちょっと太ってしまったのと、今度長男の結婚式があるので真剣に「ダイエットしなければ」と思っていたところだったんです。コンテストで汗の量が測れるのが気に入って期間中は頑張って3回続けて来たんですが優勝と聞いて驚きました。

いつも2ℓくらいお水を飲むのでそのせいでしょうか。

-初回0.8、二回目0.9、三回目が1.2と回を追うごとに汗の量が増えましたね。でも実際は休憩中にどんどん汗は蒸発していますのでもっと沢山の汗をかいていらっしゃるはずですよ。

量が増えたのは意識していたせいかもしれません。私はいつも岩盤浴の後ジムに行きますし、もったいないので岩盤浴の前も後もシャワーは浴びないのですが、ジムで運動してもすぐに汗が出てきて運動効果も高く感じました。

―batubatuにはオープン当初からご利用いただいていますよね。どうもありがとうございます。他に何か美容・健康法で気を使っていらっしゃることは?

毎日仕事で忙しくストレスも溜まりますが、岩盤浴の90分は一人だけで何も考えずにリラックスできる大事な時間なんです。だから私はジムはお友達と一緒に行くんですが岩盤浴は絶対一人で。ジムではゆっくりとですが3時間くらいず~っと走ってます。あとは年に2回ほど韓国であかすりや全身エステ。普段自分では手が届かないところをやってもらいます(笑)。それから書道ですね(注:ご師範でいらっしゃいます)。家で夜中に誰もいないところで字を書くことに集中するのも精神面での健康維持に役立っていると思います。-なるほど。生活にリズムをつけることが大切なんですね。今後の目標がございましたらお聞かせいただけますか? 主人が退職したら二人で自由に、のんびり船や車で色々なところを尋ねてみようと思っています。それから、外見はともかく中身は「おばさん」にならないように、でしょうか。年を重ねても少しでも長く「ハリ」のある女性でいたいですね

―何か秘訣はありますか?

いくつになっても自己投資すること、でしょうか。子供たちにも言ってきたんですが、普段は無駄なく、でも何か壁にぶつかったり、思い立つことがあったら、思い切って百万くらいは自分に投資する。必ず自分に返ってくるものがあると思うんです。そうしたら壁も乗り越えられる。しっかりした気持ちを持ち続けることが大切だと思います。

―どうもありがとうございました。インタビュー前に実はご年齢を伺ったんですが「外見も精神的にも実年齢より10歳はお若い!」上に、インタビューの中にも出てきましたように、とても自己管理をきちんとされているな、というのが印象的なT様。もともと企業で秘書をなさっていらして、現在も責任あるお立場のお仕事を続けていらっしゃいます。「ストレスに負けない気力体力は日々の生活から」という真摯な姿勢にとても感銘を受けました。

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エステティシャン、岩盤ヨガ初体験!

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広報の上野です。batubatu ユーザーズボイス第3弾は、

「岩盤ヨガ初体験」という小島様にお話を伺いました。もともと、併設の岩盤浴スパサロンbatubatuへは足を運ばれていた小島様は、ヘアサロンやネイル、アロマ、エステなど女性のキレイを磨けるこだわりサロンamapola様で店長をされています。(batubatuセンター南店からすぐなのでamapola様には当店スタッフもよく足を運ぶそうです)
店舗マネジメントはもちろんのこと、自身もエステやメイク、アロマなどのサービスも行うプロのセラピストでもある小島様。
そんな“キレイのプロ”から見た岩盤ヨガ、そしてセラピストとしてのこだわりなどをインタビューさせて頂きました!
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ーヨガ自体レッスンを受けるのは初めてとのことですが、岩盤ヨガはいかがでしたか?
「全く初めてなんで、ついていけるかな?と心配してたんですが、ちらっと横を向くと隣の方も柔軟性がないボディをしていたのでちょっと安心しちゃいました。全体的に“私ヨガ通ってます!”っていう柔らかい体の方がいなくてちょっと心強かったかな(笑)。感想は、とっても気持ちよかったです。レッスン中の先生の声も心地よく、楽しくレッスンができました。岩盤浴やお風呂も好きでよくでかけますが、ヨガもすごくいいと思いました。」
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今回、小島様が体験されたヨガレッスンは岩盤ヨガスタジオbatubatuセンター南店、武井先生の「アロマリラックス」のクラス。レベルはリラクゼーションをメインにしたヨガなので初心者から上級者までOK。内容は、まずヨガに取り組む準備、呼吸法から学びます。呼吸で体の中をほぐしていく感覚をつかみながら、次へステップ。ねこのポーズや犬のポーズ、三日月、立ち木などをとてもスローなテンポで休むことなく動かしていきながら、体の中心(体幹部)を意識し、足腰や関節をほぐします。また、アンチエイジングを促進しリラクゼーション度を高める"ローズウッド”のアロマをスタジオに使用。ほどよいウッディ・フローラルの甘い香りが心もほぐしていきます。
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ー岩盤浴と岩盤ヨガ、比べてみていかがでしたか?
岩盤ヨガで驚いたのは、レッスンがはじまって10分後に汗がぽたぽた顔から垂れてきたことですね!え、もう?!っていう感じでした。岩盤浴やスパには通うのはもともと好きなのですが、岩盤浴だと3セット目でやっと汗がたくさんかけるくらい代謝は良くない方なので、もうびっくり。岩盤ヨガはボディにも効きそうだし、はまりそうです(笑)。
ー岩盤浴やスパに通う理由は?
癒されたかったからというのと、自分を見つめ直す時間を見つけたかったからですね。もともと人を癒すことが好きでこの仕事に就いたんですが、たいていのお客様はとても疲れている状態で私たちのところへたどり着かれます。そして私たちエステティシャンは心と体を通してお客様に施術をさせていただく。スピリチュアルな話でもありますが、自分自身が万全でないとお客様のマイナスのエネルギーを敏感に感じ取ってしまうこともあるんです。私の場合、自分の良いエネルギーをチャージする場所が岩盤浴だったり、お風呂だったりするようです。でも、ヨガに今度ははまりそう・・・。
ーヨガにも"癒し”や"自分を見つめ直す時間”があると?
ええ。ほどよく体も動かしたかったので、ヨガを体験して本当に良かったと思っています。仕事帰りにジム通いにトライしたこともありましたが、会員カードが全くの無駄になってしまったんです。ジムで体を動かすのは、まさにトレーニングですからなんとなく自分に合わなかったようですね。余計ストレスがたまってしまったのを感じたんです。
ー早速、次回のレッスン内容を当店マネージャーにお尋ねになっていらっしゃった小島様。自分を癒す選択肢がまたひとつ増えて、お仕事も、ご自身の美容と健康にも、ますます磨きがかかるような素敵な笑顔を見せてくださいました。今回はお休みのところ、体験+取材と長い時間におつきあい頂き本当にありがとうございました。エステティシャンだけあってお肌はとてもつるつるでさすが!余談ですが、その美肌はどのように保たれているのか伺ってみたところ、夜12時前の就寝と毎日のフェイシャルマッサージがポイントなんだそうです!!Amapola2
ほか、アロマのお話や自分を浄化するスピリチュアルなヒーリング法なども伺いました。"癒す”ことにおいてはやはりプロ!また機会があればその専門分野のお話もお伝えしたいと思います。
ーamapola様の店長として、何かございますか。
自分たちがで岩盤浴のスゴさを実感しているからこそ、スタッフに岩盤浴好きは多いですね。私どもサロンスタッフの実体験ですが、岩盤浴後にご来店されるお客様の肌は驚くほどオイルが浸透するんです。なので、岩盤浴後にぜひamapolaでエステを体験されてみてはいかがでしょうか?amapolaHPはこちら→

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スポーツマンも岩盤浴絶賛!

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広報の上野です。
batubatu岩盤浴 お客様の声 第5弾は
「代謝アップでコンディション良好」
という古沢様にお話を伺い、男性ならではのお声をいただきました!

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ーbatubatuの岩盤浴に興味をもったきっかけは?
たまたまの通りがかってパンフレットを手にとったことです。私は長年バスケットを続けているんですが、実は3年前に肉離れを起こしてしまったんですね。そこで「新陳代謝を高める」という岩盤浴のワードに惹かれ、故障しにくい体作りに効果があればいいな、と思い通うようになりました。

ー実際に利用してみた実感は?

苦しすぎず汗を爽快にかけるところがいいですね。サウナだと暑すぎて長く入ってられなかったこともあったんです。しかも、出てくる汗の違いに“これはいいぞ”と思いました。

ーサウナと岩盤浴でかく汗の違いをご実感されたんですね。

“たっぷり汗を流してシャワーを浴びる”というのがサウナのイメージですよね。汗をかいてそのままにしたこともありましたが、ベタベタしてちょっと不快感があったんです。でも岩盤浴だと、それがない。激しい運動とかサウナでかく汗とはちょっと違って、ほんとサラサラしてるなと感じたんですよ。ササッとタオルで拭いて、すぐランニングもOK・・・みたいな。

ー代謝も良くなりましたか?

えぇ。去年今年と肉離れ再発は防げました。ストレッチを心がけていても数回再発を起こしていたものでしたから、岩盤浴で代謝がよくなったおかげかなと感じています。

自主トレーニングにも岩盤浴は活用させてもらってますよ。冬は特に体が温まりにくいから念入りにウォーミングアップしなければならなかったのが、ちょっと走るだけで体が温まって汗がじわっと出てくるように。

ほかにも思わぬ岩盤浴の効果がありました。男特有の臭いが会社の同僚もはっきりと分かるくらい減ったんです(笑)。岩盤浴を続けていれば、加齢臭もやってこない!と確信しましたね(笑)。

―どうもありがとうございました。


1年ほどbatubatuに通ってくださっている古沢様。ご自分の健康管理、トレーニングに役立てるために、今後も月に6回は通い続けたいとのことでした。お仕事の都合上、週に1~2回ペースという岩盤浴通いが実現できなかった時は、なんと3連日batubatuにご来店され“集中岩盤浴”を体験されたこともあるとか。

岩盤浴後にトレーニングをされようとしていたところに、突然の取材をお願いしたにも関わらず、快く引き受けてくださった古沢様、本当にありがとうございました。

男性、しかもスポーツマンならではのコメントを頂き、嬉しい限りです。

老若男女問わず、岩盤浴って本当にいいものだなと再認識すると共に、お客様から隠された魅力を伺う取材のたびに驚かされます。