１１月岩盤ヨガWSレポート

2008.11.25 【カテゴリー】NEWS-岩盤ヨガ 【投稿者】 -batubatu-｜コメント (0)

岩盤ヨガスタジオ　１1月のWSは「カラリパヤット」　外部講師の浅見千鶴子先生　でした。

温かいスタジオでカラリパヤットを紹介するのは初めてとの事で、浅見先生ご自身も楽しんで指導されていました。南インドのケララ州伝統の武術であるカラリパヤット。今回のWSではヨガに大変似た太陽礼拝でまず全身をほぐしていきました。そして関節を柔らかくしていく、しなやかな動きの基礎を身につけるための基本的な動物を模したポーズ（象や馬、鳥、魚など）を修練していきます。

最後は、今回のWSでは時間的に難しかったキックや様々なポーズを組み合わせ流れるように動いていくトレーニング法を先生とお弟子さん達が披露してカラリパヤットの概要を紹介されていました。

ヨガといえばインド！という繋がりで今回はカラリパヤットを企画してみました。
お客様からも大変好評をいただくことができました。いつもありがとうございます。
常温の地下スタジオで、また企画できたらなと考えています。

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