Barry Siver アシュタンガワークショップ無事終了☆

2009.12.14 【カテゴリー】NEWS-常温スタジオ 【投稿者】 -batubatu-｜コメント (0)

2009.12/13sun batubatu地下常温b+studioにて、講師Barry Silverによるアシュタンガヨガ・ワークショップが開催されました！
満員御礼☆たくさんのみなさんのご参加ありがとうございました◎

今回のワークショップは、午前と午後の2部構成↓↓↓
●1部　※経験者対応
10：00〜11：30　Full Primary Led Class
11：30〜12：00　Lecture Class: Practice & Philoshophy（通訳あり）
●2部　オールレベル/初心者可　呼吸法・基礎テクニッククラス
13：00〜14：30　ビギナー＆テクニッククラス
14：30〜15：00　レクチャークラス：アシュタンガヨガとは

で、行なわれました。

まず、第1部は経験者対応の上級クラスということで、
ご参加者の方も何だか精悍な雰囲気というか☆気合いを感じました。
batubatuおなじみのインストラクターのお顔もちらほら。

というわけで、するするとレッスンは進んでいきました。
barry講師の声に合わせ、流れるように動くみなさん。
それを見渡し、ひとりひとり直接アドバイスをしていくbarry先生。

レポートを書いている私はてんで素人なので・・・
みんなすごい！という感じでホレボレ見ていました。
優雅だし、ストイックで美しい。

しかしやはり実際に動いている方達はしっかりと体を使って、
呼吸も乱れないように肉体的・精神的に真剣そのものです。
その様子を見ていると、不思議と時間の長さを感じませんでした。

1時間半のヨガタイムが終わり、残り30分はBarry先生による講義です。
自分にとってのヨガ、なぜヨガをするのか？
ヨガによって見えてくるもの、
その答えを話すのではなく、それを見つめることの大切さを教えてくれた気がしました。

第1部無事終了！お昼ごはん（なんとhiro先生の差入れ♪ありがとうございます！とってもおいしかった〜）を挟んで第2部へ↓↓↓

第2部は初心者OKの基礎（オールレベル）クラスです。
午前から引き続きご参加いただいた方もいらっしゃいました☆お疲れ様です！

まずは30分ほどBarry先生のお話から始まりです。
基礎クラスとひとくちに言っても、ヨガ自体初めてという方〜自分の感覚的に初心者だと思う方など、いろいろな方がいらっしゃいます。
まずは最初にそのへんも確認。

それから午後のクラスはポーズを確認しつつのレッスンに入っていきました。
午前同様、超満員御礼でしたので、今回はBarry講師を中心に放射状にマットを並べてのレッスンとなりました。
全員から同じ距離で先生を見ることができます。

第2部では通訳の方が冒頭から最後まで、Barry先生の言葉を訳してくださいました。
ご自身の体験を交えつつヨガについてわかりやすくお話しいただき、
初心者・上級者と関係なく、自分と置き換えて考えるきっかけを与えてくださったように感じました。

最後は質疑応答もあり、充実のワークショップが終了いたしました◎

ご参加いただいた皆様、
Barry先生、hiro先生、通訳いただいた由美子先生、
どうもありがとうございました☆
お疲れ様でした！！