月曜クラス始動☆

2009.10.08 【カテゴリー】BLOG-ダンス, BLOG-ベリーダンス 【投稿者】 RASHIDA-belly｜コメント (0)

RASHIDAです。
10月に入り月曜夜の入門クラスが始まりました。

好調！

週明けでお勤めの方にはキツいかしらん？とは思っていましたが、なんのその☆

土曜にいらしたみなさんも、久しぶりな方も大集合☆

やはり体を動かすのはよいことで…日曜にだらりん〜とした方にはストレッチでアチコチ筋伸ばし、気合いの筋トレで、『あぁ今週も、腹筋を使わなくては！』と喝！を入れていただく(笑)

そして基本練習で腹筋も背筋も使いまくり、ラストスパートで踊りまくり、ときたもんです！

汗だらだらベタベタで、そのまま帰ってシャワー浴びて、ソッコー寝たい、とみなさんおっしゃってました(笑)
Tシャツ張り付いて脱げません、ははは(´∀｀）

土曜の方にも復習がてら、またちょい違う振り付けも踊っていただき、レパートリーを増やしていただこうかな、っと。

月曜夜はアラビアンポップスを振り付けて踊ってます〜！ノリのいい曲です。