岩盤ヨガ7月WS「ポスチュアウォーキング」

2009.06.28 【カテゴリー】NEWS-岩盤ヨガ 【投稿者】 -batubatu-｜コメント (0)

岩盤ヨガ7月ワークショップ「ポスチュア・ウォーキング」
2009.7.26.(日) 15:45〜17:15 (レッスン80分+質疑応答10分)

場所：岩盤ヨガスタジオ　
岩盤ヨガ会員様￥4,000 その他￥5,000
岩盤ヨガ回数券、プレミアムメンバーカードをお持ちの方は
１回利用＋￥500でご参加いただけます。
（プレミアムメンバ−の家族同時利用OK（別途 ￥750）
完全予約制　045-650-5848　岩盤ヨガスタジオ　batubatu

担当インストラクター
ポスチュア・スタイリスト　松嶋えり

ポスチュアとは英語で「姿勢」の意味。心と体の姿勢のつながりを大切に考えた歩き方です。姿勢よく美しく歩くと体型が変わり、自分に優しく丁寧に歩いていくと気持ちも変わります。レッスンではストレッチから立ち方、歩き方の基本を行ないます。
”ガードルなしでOK”のヒップを、美しく歩いて一緒に作っていきましょう！